מה זה PTSD ואיך מתמודדים עם זה?

מה זה PTSD

הפרעת דחק פוסט טראומתית או בשמו האחר PTSD זהו מצב נפשי אשר מתרחש בקרב אנשים אשר סבלו מאירוע מסכן חיים כדוגמת תאונה, טראומה מהצבא, או כל מצב אחר בו הם קרובים למוות. ההפרעה הזו מתאפיינת בסיוטים והתנהגויות שונות אשר נובעות מאותה הטראומה. ההשלכה של פוסט טראומה יכולה לפגוע באופן משמעותי באיכות החיים והיא דורשת טיפול מקצועי (קבלו מידע מקצועי אודות השאלה מה זה ptsd).

פוסט טראומה – השלכה ישירה על איכות החיים

כחלק מפוסט טראומה האדם עלול לסבול מסיוטים חוזרים ונשנים על האירוע מסכן החיים בו היה, וזאת לצד כך שהוא עלול לסבול מחרדות ותגובות לא רצוניות למצבים אשר מזכירים לו את האירוע הטראומתי. כתוצאה מכך נוצר מצב בו ישנה השפעה ישירה על איכות החיים של המטופל, דבר אשר דורש מענה מקצועי בהקדם האפשרי.

פנייה אל פסיכולוג – יכולה לסייע רבות

אחת הדרכים המועילות ביותר להתמודדות עם פוסט טראומה זה לדבר על הקשיים, הטראומה ולהיות פתוחים ככל האפשר בכל הנוגע לכך. כאשר מדברים עם פסיכולוג על הטראומה יהיה ניתן להתמודד עם הקושי הנלווה לה ומתוך הבנה כי אין מדובר בסוף העולם. לאור זאת יהיה מומלץ לוודא כי לא דוחים את הטיפול ובוחרים לפנות אל פסיכולוג בהקדם האפשרי וזאת על מנת שהוא יוכל לסייע להתמודד עם המצב הזה ובהקדם האפשרי.

ניתן להיעזר גם בטיפול תרופתי

במקרים מסומים ניתן להיעזר גם בטיפול תרופתי וזאת כדי להרגיע מצבים אשר עלולים להתלוות לפוסט טראומה, כמו חרדה או לחץ נפשי עמוק (למדו איך להתמודד עם חרדה). לפיכך יהיה רצוי להתייעץ עם גורם מקצועי אשר יוכל לנתח את המצב של כל אינדיבידואל בנפרד ולהציע לו לאחר מכן את הטיפול המתאים ביותר עבורו.

נדל"ן פיננסים קריפטו שוק ההון
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
ביטוח אחריות מקצועית לפסיכולוגים
פסיכולוגיה היא תחום לימודים ועיסוק מאוד מבוקשים. רבים רואים בפסיכולגיה שליחות בנוסף לאפשרויות...
קרא עוד »
אוק 22, 2022
מחיר חוקר פרטי – עלויות מקובלות
רוצים לדעת טוב יותר מהו מחיר חוקר פרטי שתצטרכו לשלם? ובכן, העלות תהיה תלויה במספר השעות שיוקדש לחקירה,...
קרא עוד »
אוג 08, 2021
שילוב רהיטים קלאסיים במראה מודרני: איך ליצור את המושלמות בסלון שלך
האם אי פעם קיבלתם השראה ממבצע לקניית רהיטים, ובסוף התקנתם סלון שנראה כמו חנות עתיקות? אם כן, אתם לא...
קרא עוד »
אוק 30, 2024
תובנות חיוניות על קורסי חווית משתמש
חווית משתמש, המכונה לעתים קרובות UX, היא הליבה של עיצוב דיגיטלי מודרני. הדיסציפלינה היא שמבטיחה...
קרא עוד »
אוג 12, 2023
אולמות כנסים – מה הסוד בארגון כנס מוצלח באולם
ארגון כנס מוצלח באולם כרוך בתכנון קפדני, תשומת לב לפרטים והתמקדות בחווית המשתתפים. הנה כמה סודות...
קרא עוד »
דצמ 28, 2023
כל מה שצריך לדעת על מסחר בקרנות נאמנות
מסחר דרך הגופים המוסדיים מאפשרים לגוון את תיק ההשקעות ולהשקיע  בקופות גמל, השקעות נזילות וקרנות...
קרא עוד »
ינו 18, 2021
נהיגה בהשפעת אלכוהול לעומת נהיגה בשכרות
בלשון הדיבור, נדמה שאין הבדל בין אדם שנמצא תחת השפעת אלכוהול לבין מי שמצבו מתואר כשכרות. נשמע דומה כמו...
קרא עוד »
מרץ 16, 2021
עדשות מגע: הסוד שטמון במראה המושלם שלך!
עדשות מגע אינן רק כלי לסיוע בראייה, אלא גם פרט עיצובי שמטרתו להעצים את המראה שלך. אז למה נדרשתם לבחור...
קרא עוד »
נוב 20, 2024
מהפכת ה-REIT: שינוי השקעות נדל"ן בדובאי
עלייתן של קרנות השקעות נדל"ן (REIT) עיצבה באופן משמעותי את נוף ההשקעות בדובאי. לעתים קרובות מתעלמים מהן...
קרא עוד »
ספט 20, 2023
נגישות